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Atividade #60743

Promover oficina sobre Ansiedade

Adicionado por aline.rego 9 meses atrás.

Situação:
Encerrado
Prioridade:
Normal
Atribuído para:
Categoria:
-
Início:
05/12/2019
Data prevista:
05/12/2019
% Terminado:

100%

Campus:
UBAJARA
Responsável pela atividade:
Assistência Estudantil (Serviço de Psicologia)
Fator:
F1. Fatores Individuais
Med Inter:
MI35

Descrição

Realizar atividade abordando os seguintes aspectos: 1. Conceituar ansiedade, diferenciando aspectos funcionais e disfuncionais; 2. Discutir os significados relacionados à ansiedade e elaborar, de forma coletiva, estratégias de enfrentamento; 3. Discutir sobre preparação para avaliações (provas, seminários, etc.); 4. Instrumentalizar os participantes com ferramentas de manejo da ansiedade; 5. Promover conhecimento sobre o processo de respiração consciente, meditação e mindfulness.


Arquivos

Ansiedade 1.jpg (156 KB) Ansiedade 1.jpg aline.rego, 09/01/2020 14:28 h
An.jpg (103 KB) An.jpg aline.rego, 09/01/2020 14:28 h
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Histórico

#1

Atualizado por aline.rego9 meses

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